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道观里的小姐姐章节预读
“古往今来，练气方法大同小异，有优劣之分，一部好的练气功法会让你事半功倍。”小姐姐背着手一副长者的样子。
练气的核心是运用呼吸吐纳灵气，一呼一吸，一静一动，以气锻炼内脏的内动，使气和脏腑共鸣，先锻炼内脏，修出内气，用修出的内气强化肉身，至此由内而外即为练气之法。
“我肖家的练气秘法传自远古人类，有史料考证肖家的练气术就是远古人类的修行之法，现在你要做的是先去把房间的窗户都打开，让天地灵气进入房间。”小姐姐昂首挺胸骄傲的对肖羿说道。
肖羿闻言忙把窗户打开，让天地灵气涌入房间，按照小姐姐所言，双腿屈膝盘坐在地，捏了个指决，整个人进入了电视小说中的修行状态。
不多时，小姐姐看肖羿已然进入状态，头顶开始散发出一股青烟就已知晓肖羿正式进入练气状态。
“啪！”
小姐姐娇喝一声，一巴掌拍在了肖羿脑袋瓜上，确切的说是肖羿头顶的百会穴上。
小姐姐传授他的功法是肖家世代传承下来的练气秘法，不为外人得知，自然拥有着独到之处。
肖家秘法第一步是以其他炼体功法修出内气，随后用肖家练气之法控制气流从头顶百会穴引导入脐下丹田内。
秘法就是秘法，以小周天为任督二脉，百会穴是小周天的起点，丹田就是小周天的终点，随着天地灵气不断的从百会穴进入，越来越多的气流开始向丹田汇聚压缩，肖羿整个人进入了一种很奇妙的状态。
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