方元自幼体弱多病，但却能通过修炼养生术来改善体质乃至天赋！
易筋经：内练五脏六腑，外练筋膜，清其内，坚其外，易筋之后，能达长寿。
八段锦：柔筋健骨、养气壮力，可强身健体、怡养心神、益寿延年。
太上养生功：一口气可吐尽玄黄，百病难侵，不详难入，体魄不灭…
自从以后，方元踏上了一条养生无敌的长生大道。
寿与天齐，大道不灭，他便长存…
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武道长生：从修炼易筋经开始章节预读
圆德大师会在四海镖局讲道十天，都是教导易筋经的修行。
方元只在第一天缺席，但后面也向圆德大师去请教空缺的部分。
“施主只要坚持苦练，肯定能有所收获。”
圆德大师目力非凡，看出方元的根结所在，双手合十，说道。
后面的十天，愿意聆听圆德大师讲道的人越来越少。
到最后两天。
更是只有一些命不久矣的老者，以及类似方元这样体弱多病的人还在坚持。
“易筋经共有十二式，这是改良后的版本，很适合普通人修行。
你们若是勤加苦练，强健体魄，乃至延年益寿，都并非不可能。”
最后一天，圆德大师在众人面前全方位的展示了易筋经。
并且细心讲解，告诉众人很多细节。
方元是所有人里面学习最认真的，经常去请教圆德大师。
这自然引起了镖局里面一些杂役的议论。
“曾有医师断言，方元是活不过三十岁的。”
“养生功夫修炼得要多长时间，方元何必要浪费生命。”
“赵老汉，你也是，劝方元学什么易筋经，练一辈子，都不见得能多活两年。”
这些杂役间彼此没有太大的利益冲突，相处还算平和。
圆德大师离开之际，让方元打了一套易筋经，他满意地点了点头。
“施主佛性很高，进步得很快，要领都已经掌握了。”
方元没有倨傲，只言是圆德大师教导得好。
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